

đ„ Recevez gratuitement nos 15 recettes saines et gourmandes pour perdre du poids :

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đ IngrĂ©dients :
- 2/3 banane
- 1 Ćuf
- 25g de farine dâavoine
- 1/2 cac de levure chimique
- cannelle & extrait de vanille (facultatif)
Topping (facultatif) :
- 1/3 banane
- 1 cas de yaourt
- 1 cac de beurre de cacahuĂšte
- chocolat noir fondu
đ Instructions :
1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
2. Ajoutez de la cannelle moulue ou de lâextrait de vanille si vous le souhaitez.
3. Placez le mélange au micro-ondes pendant 3 minutes. Ajoutez les toppings.
Bon appĂ©tit đ

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